Un programma gratuito per Android, di Silk and Sonder.
Silk + Sonder è la prima piattaforma di benessere mentale che offre un'esperienza di auto-aiuto personalizzata, gratuita, a chiunque nel mondo. Con noi, avrai accesso a migliaia di esercizi basati su prove scientifiche, progettati per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi, e una comunità di colleghi praticanti e pazienti del benessere mentale.
Silk + Sonder offre gli strumenti e le risorse più efficaci al mondo per affrontare problemi di salute mentale e benessere, e la nostra comunità è composta da migliaia di praticanti e pazienti del benessere mentale che hanno trovato un sollievo e una guarigione significativi.
Silk + Sonder offre anche una serie di esperienze digitali che completano i nostri diari di benessere analogici. Questi includono:
La possibilità di visualizzare e accedere al tuo diario da qualsiasi luogo, in qualsiasi momento.
Accesso alle risorse ed esercizi basati su prove scientifiche più efficaci.
Una comunità di praticanti e pazienti del benessere mentale.
L'app di Silk + Sonder è esclusiva per i membri esistenti di Silk + Sonder, ma i non membri di Silk + Sonder sono i benvenuti per iscriversi alla lista d'attesa.
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